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Blog do Ewerton Teixeira

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Tag: preparação mental

Identificação da situação desejada

On outubro 19, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mentalDeixe um comentário

Uma vez consciente de sua situação atual, é hora de avaliar onde você quer chegar, ou seja, qual é a situação desejada.

Avaliando sua situação atual

On setembro 20, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental2 Comentários

Em um processo de planejamento, onde se tem como objetivo chegar a algum lugar (situação desejada), é necessário saber como você se encontra agora, no ponto de partida.

Transformando sonhos em objetivos: Planejar é preciso

On setembro 13, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental2 Comentários

A importância do planejamento para o cumprimento de objetivos.

Transformando sonhos em objetivos

On setembro 6, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental3 Comentários

Planeje-se e transforme seu sonho em algo concreto e atingível.

Ponte entre sua situação atual e a situação desejada

On agosto 16, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental6 Comentários

A importância da ação e da estratégia no atingimento de objetivos.

Timothy Gallwey e o Jogo Interior de Tênis (livro)

On julho 12, 2017julho 12, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental3 Comentários

Timothy Gallwey e o livro que deu origem ao Coaching.

O que é Coaching?

On julho 7, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental6 Comentários

Conheça um pouco sobre o Coaching!

Realidade Externa x Realidade Interna: O que está sob seu controle?

On julho 6, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental3 Comentários

Realidade Externa x Realidade Interna.

Apatia x Nervosismo nas Competições

On julho 5, 2017julho 5, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental2 Comentários

Em uma competição, é importante o atleta encontrar um ponto ótimo entre a apatia e o nervosismo.

Como controlar suas emoções em competições importantes

On julho 3, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental2 Comentários

O controle das emoções faz com que o atleta possa explorar todo seu potencial, melhorando seu desempenho.

Mantenha-se no controle de si mesmo

On junho 30, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental7 Comentários

Saiba diferenciar os fatores que você pode controlar dos que não pode em uma competição e tenha melhores resultados.

Mentalização no esporte

On junho 22, 2017 por ewertonteixeiraem preparação mental3 Comentários

Através da técnica da mentalização, o atleta é capaz de melhorar seu desempenho.

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